5月20日下午，学院在人文楼M221举办了“一流幸福公管建设”系列活动之一：“给你的心灵拂尘点尘”情绪管理分享会。本次活动由丁艳华主持，学院师生自愿报名参与了本次活动。

“你们在工作中有因为打印机卡纸而让自己破防吗？”“遇到压力时你们如何化解？“多重身份的你们在日常生活中如何控制自己的情绪？”丁艳华首先抛出几个小问题，大家现场开始了讨论。接着她和大家一起学习了什么是情绪、情绪管理、阳光心态自我提升的途径。她总结道：“我们在生活之中要做到一个能上能下的贤者，上能提高玻璃杯的高度与刚度，增强个人耐受力，下能降低石子的深度与广度，提高负面情绪的泄洪能力。”

徐冠博针对减压方法做了个人分享，他谈到：“要解决好事情，就先要解决好心情，因此减压就是给自己的心灵减负。”他建议各位老师保持稳定的良好的生活作息，而体育锻炼无疑是一剂强力的兴奋剂，适当的体育不仅能为自身赋能，更有益于身心健康。

梅昀以个人自身丰富的经历为例，他谈到：“幸福感的获得是心灵拂尘的吸尘器，幸福感的获得主要取决于实际所获与内心预期的对比。”他鼓励各位老师做一位笃定的奋斗者，立足专业不断发挥自身优势，全方位实现自身价值，同时他也建议学院在事业发展上要时刻保持昂扬向上的态势，以巍巍巨轮之姿航向更远的彼岸，学院教职工方能时刻更受到不断开拓自我的幸福感与获得感。张莉萍、陈银蓉、王歌、李圣钰等师生也分别对“幸福”这一词语发表自己的观点并做了个人幸福趣事的分享。

柯新利立足于自身角色，阐述了做好一个好的党员干部、老师、父亲、科学家和成为一个幸福的人之间的内在关联。他引用《成功人士的七个习惯》一书中的“以终为始”，他谈到：“每个角色都有一个不同的要求，都有一个不同的目标，因此我们只有在有限的时间内最大化的做好每一件事情，这样我们才能无愧于多面手的角色。”他表示幸福感是一个累积的过程，每天给自己定几个小计划，做成一个任务清单，每完成一件事情就是给自身的奔跑的一次“加油”，这样的良性循环是幸福感获得和执行力提升的双向催化剂。

周向阳充分肯定了本次活动的效果和意义。他从马克思主义哲学出发，在实践与认知的角度等剖析了决定“幸福感”的根源。他表示，幸福是一个感性的概念，人的幸福感大相径庭。他强调：“人们无法控制外在的事物，只能把握好自己，保持良好的人生态度，才能向上向阳而生，做最好的自己。”同时他强调：“每个人应该不断扩大自己的舒适圈，学院的学者要有敢于向新领域亮剑的勇气，不断的开拓自己的上线，在一次次的拼搏进取之中获得关关难过关关过的幸福感和成就感。”他强调：“一流幸福公管是每一位师生精神面貌的集合，学院教师要把个人幸福同学院的幸福相结合，为学院育人工作、学科发展、科学研究以及社会服务不断开创新局面。”

据悉，一流幸福公管建设系列活动主要包括“幸福能力添加计划”以及“五心好评会”等，学院将会持续推出“一流幸福公管建设”系列活动。